מדיטציה ותרפיה

התרפיה היא כלי בדרך אל המדיטציה.

אמשיל את המדיטציה לניקיון של בית.

בסיום סשן, או סדנת תרפיה בדרך כלל מתרחש ניקוי במערכת הרגשית, הפיזית והאנרגטית, אם חוויתם סדנה או סשן כזה בטח אתם מכירים את התחושה הטובה בסיום, תחושה של ניקוי.

בטח אתם גם מכירים את זה שכעבור זמן מה, שבוע- שבועיים התחושה הטובה עוברת ויש תחושה שיש צורך בנקיון נוסף שמוביל אתכם אל עבר עוד סדנה ועוד סשן... ממש כמו ניקיון בבית - גם אם הבית עבר נקיון יסודי, יעברו מספר ימים ויהיה צורך בנקיון נוסף.

התרפיה עוזרת לנקות את המערכת, להרגיע, לשחרר ולהרפות את הגוף, לשחרר רגשות חסומים ואפשרות לתת לאנרגיה לזרום יותר בחופשיות.

התרפיה נותנת לנו אפשרות להבין טוב יותר איך המוח שלנו עובד, את הסיפורים שהוא מספר לנו על עצמנו, את האמונות שלנו, את האישיות שלנו וכו`.

הכל יותר מובן, מודע ונמצא על השולחן.

אדם יכול להיות עסוק כל חייו רק ב"ללכלך ולנקות, לנקות וללכלך".

עם המדיטציה, האדם יכול להתעלות מעבר למוח ולהתחבר למי שהוא מעבר לגוף ולסיפורי המוח - תודעה טהורה - שם השקט נמצא.

זה הוא מסע שמתחיל בגוף - השורשים תמיד בגוף והדרך היא תמיד עם התבוננות, עדות וצפיה במתרחש, אט אט עוברים למצב שהוא מעבר למוח.

כשמשלבים תרפיה עם מדיטציה מתקיים נקיון של הגוף, המערכת הרגשית והאנרגטית יחד עם יכולת שמתרחבת וגדלה לשבת בשקט ובנחת, לא לעשות כלום, בפשטות וחיבור להוויה, לקיימות.