סשן Release & Awake הוא מפגש 1 על 1 בן שעה וחצי.
מטרתו העיקרית היא להמיס מתחים מגופך, לעורר ולהעיר את אנרגיית החיים בך ולהחזיר אותך אל הגוף, לחיות ולנחת באמצעות עבודה עם הגוף הנשימה ומערכת אנרגיית החיים, ביו אנרגיה, שחרור וביטוי רגשי והסרת שריון בשיטת Pulsation וטכניקות נוספות, אינטואיציה, נוכחות ומרחב שמקבל את כולך וכל מה שתביא.י.
העבודה, הילדים, המשימות, האתגרים, המטרות, הלימודים ועוד... - כל אילו גורמים להרבה מתח ולחץ בחיי רבים אך הגורם העיקרי למתח ולחץ בגוף הוא... חוסר ביטוי אותנטי! המרחק הזה בין מי שאת.ה מציג.ה לעולם לבין מי שאת.ה באמת. החיוך המזוייף, הבליעה של הדמעות, הצעקות החנוקות, העונג הכבוש והמיניות המוסתרת.
התוצאה היא תחושה של ריקנות וחוסר חיות, חיים הישרדותיים על אוטומט, חוסר שקט וגוף מתוח ולעיתים גם חולה.
איך זה קרה?
פעם היית ילד.ה מלאה בחיים, באותנטיות וספונטניות. משהו הכאיב לך? בכית. משהו הכעיס אותך? צרחת. משהו הלהיב ועינג אותך? התלהבת והתענגת!
מה קרה בדרך?
ילד תלוי לחלוטין בסביבה שלו, בהורים, מורים והחברה.
הוא ממש זקוק לאישורם ולאהבתם כדי לשרוד!
אותה חברה, זאת שאנו מכירים גם היום, לא גדלה בחברה מקבלת ותומכת, גם את ההורים שלנו לא קיבלו כמו שהם ולא תמכו בפריחה של מי שהם בבואם לעולם ולכן גם לך אמרו ״לא לבכות״, ״גברים לא בוכים״, פטיש זה לא לבנות, לכי לישון!, אל תיגעי שם... תפסיקי לשיר! ועוד.
אט אט הפנמנו והבנו שלא בטוח לנו להתבטא בחופשיות ולהיות אנחנו. הבנו בתת המודע שלא בטוח לנו לתת לאנרגיית החיים לזרום בחופשיות דרך גופנו ולהתבטא בצורה של רגש, תנועה, קול, פעולה... ונאלצנו למצוא דרכים כדי לעצור את התנועה הטבעית והבריאה הזאת של אנרגיית החיים.
מה עשינו כדי לשרוד?
☤ עצרנו את הנשימה. כי כשלא נושמים - פחות מרגישים.
☤ מתחנו וכיווצנו את השרירים כדי למנוע מהאנרגיה לנוע כלפי מעלה ולהתבטא בגופנו, פננו וקולנו כדי שחס וחלילה לא יראו מה אנו מרגישים.ות ויפסיקו לאהוב אותנו/ יענישו/ ינדו.
☤ התחלנו לחקות את החברה סביבנו, להיות ״נורמליים״ ובכך להתרחק מהטבע האמיתי של מי שאנחנו (כל 1 והגוון היחודי שלה.ו).
מנגנונים אילו נוצרו כדי להגן עלינו, כי באמת היינו בסכנה אם לא היינו מפתחים.ות אותם.
הצטרכנו להדחיק כדי לא לבטא מהפנים אל החוץ וגם לחסום את החוץ מלחדור אל הפנים כדי לא לספוג את האלימות, השקר והניכור שפגשנו לעיתים קרובות. כילדים.ות, חושינו וליבנו היו פתוחים מאוד וכדי לשרוד מנטלית היינו זקוקים ליצור שריון (שרירי-רגשי-אנרגטי) כדי למנוע מכל זה לחדור אלינו.
השריון הזה הגן עליך אך המחיר הוא כבד
☤ פחות אנרגיית חיים שנעה בגוף - תחושה של חוסר חיות ודיכאון. פחות חיים.
☤ מתחים כרוניים בגוף שעלולים לגרום גם לכאבים ומחלות כשהם לא משתחררים.
☤ תחושה של חוסר מימוש וחיים של שקר והישרדות.
☤ חוסר יכולת לנוח ולהרפות, לעיתים גם קושי בלהירדם.
☤ קושי ליצור אינטימיות.
☤ אשמה ובושה סביב המיניות, חוסר תחושה או תחושה של מתח וכאב באיברי המין.
☤ כאבי ראש, פציעות, חרדות שנגרמות מחוסר הנוכחות שלנו בכל הגוף.
☤ חיים המנותקים מהנשמה שלנו שבחרה בחיים, אך קשה להרגיש אותה מבעד לערימות הבולשיט שצברנו.
☤ חיים של פשרה והישרדות, כשהפוטנציאל שלנו וזכותנו מלידה זה לחוות חיים של עונג, סיפוק ונחת.
☤ ועוד...
כל אותם רגשות שלא הסכמת להרגיש? כל הביטויים הספונטניים שהחיים ביקשו ממך לבטא ואמרת לא? כל אילו נמצאים בגופך! חוסמים ומונעים מאנרגיית החיים לנוע בחופשיות ואת.ה לא חווה את טבעך האורגזמי. בתמיכה של הנשימה, התנועה, הקול והמרחב הבטוח והמאפשר אזמין אותך לתת ביטוי לכל מה שרוצה להתבטא ולהתשחרר וכתוצאה מזה לשחרר את החסימות שבגופך.
שריון זה היה נחוץ בעבר אך היום אפשר כבר להמיס אותו!
להמשיך ולהתהלך איתו זה בדיוק כמו שאביר יחזור מהמלחמה אל ביתו ויעבוד את אדמתו כשהשריון עדיין עליו...
מרגיש.ה שהגיע הזמן לשחרר את כל זה?
בסשן זה, בעזרת עבודה עם נשימה עמוקה, עבודה עם הקול וטכניקות רבות ושונות של תנועה עם הגוף, אנו משחררים את אותו שריון שרירי, ועם ההתרופפות הזו של השריון אנו משחררים את הלחץ הפנימי של אנרגיות לא מבוטאות.
הרגיעה שמביא איתו השחרור הרגשי מאפשרת לנו להתחבר מחדש לשלמות פנימית, ביטוי אותנטי ולהוויה שקטה.
☤ תתחבר.י אל הגוף שלך, תרגיש.י אותו, תרגיש.י בו.
☤ תלמד.י איך להניע ולבטא רגשות בצורה טוטאלית ובטוחה.
☤ תרחיב.י את היכולת שלך להכיל יותר אנרגיה.
☤ תמיס.י את השריון השרירי שבגופך, זה המונע מכוח החיים לזרום בך בחופשיות.
☤ נעורר את כוח החיים שבך.
☤ נאפשר לכוח החיים זרימה חופשית לאורך גופך.
☤ תשחרר.י מטענים רגשיים שכבר שנים מחכים לקבל ביטוי.
☤ תחווה.י הרפיה עמוקה ושקט.
☤ תתחיל.י לרפא את מערכת היחסים שלך עם אינטימיות והיכולת להתקרב לאחר.ת בפשטות ונחת.
☤ תיסגר.י חשבונות לא סגורים עם אנשים מהעבר (מבלי לדבר איתם).
☤ תלמדי איך לחיות בחגיגה אקסטטית וגלישה על כל גלי הרגשות.
☤ תלמד.י כלים להתחבר אל הגוף, להניע בו אנרגיה ולשחרר ולבטא רגשות.
התוצאות הן מיידיות ומוחשיות
☤ הרגשה של חיוּת וחיוניות בגוף ויכולת לאפשר ביטוי ספונטני של חיוּת זו.
☤ פריקת מטען רגשי ישן המובילה לתחושה של קלילות.
☤ הנאה רבה יותר וחופש במיניות ובחושניות.
☤ יותר אהבה, שמחה, אמון וצחוק.
☤ יכולת מורחבת להרגיש ולהביע רגשות.
☤ גוף רגוע ומשוחרר יותר.
☤ מדיטציה עמוקה יותר ויותר שקט.
☤ ריפוי חרדה ודיכאון.
ועוד הרבה טוב
*חשוב לציין ששריון זה נוצר במשך שנים ולכן סשן אחד לא ימיס את כל מה שניתן להמיס, אלא רק חלק. לכל אחד ואחת הקצב שלו.ה, יש צורך להרגיש בטוחים ועם יכולת להכיל אנרגיית חיים ואת השינויים המתבקשים בתהליך כזה ולכן כדי לעבור דרך משמעותית כדאי לעבור סדרה של מפגשים ולקחת בחשבון שאנו לא דוחפים לשום מקום אלא ביחד עם הגוף, בקצב המתאים לו.
אציין שגם סשן בודד נותן המון! אך לא דומה, מין הסתם לאפקטיביות של תהליך מלא.
עלות
488₪
לסשן של שעה וחצי.
* הנחה ברכישת תהליכים
כאן יש מידע על תהליכים של 5, 10, 15 סשנים.
☤ התשלום הוא מראש בלבד, במעמד קביעת הסשן או התהליך.
ניתן לשלם בביט, פייבוקס, העברה בנקאית ואשראי.
☤ הסשנים מתקיימים בקופנגן, תאילנד.
☤ לפני שקובעים/ות סשן אני לרוב מבקשת שיחת וידיאו קצרה בה נכיר קצת, אתן מקום לשאלות ובמידה ויתאים לנו, נוכל גם לקבוע.
אני רוצה!
מה השלב הבא?
בבקשה תמלא/י את הטופס כאן בקישור
במידה ותהיה התאמה אצור איתך קשר לקביעת שיחת וידאו/ סשן.
שאלות?
ניתן לשלוח למייל satyambodybreath@gmail.com
או למלא את הטופס ההרשמה עם השאלה ואחזור אליך בשיחה.
הסשן מועבר על ידי
יעל אלה סטיאם
מנחה, יוצרת, תרפיסטית, מפיקה, יזמית, כהנת במקדש החיים ובעלת המותג ALIVE.
מחזירה אותך לבית, לגוף, לאותנטיות, עונג, חיוּת ונחת באמצעות עבודה עם הגוף,הנשימה ואנרגיית החיים, שחרור וביטוי רגשי ותהליכי הסרת שריון קבוצתיים ופרטניים.
תומכת בעוררות אל החיים וחגיגתם על ידי יצירת חגיגות יוצאות דופן, מרחבי משחק וחקירה, מרחבי פתיחה והתפתחות אל חווית חיים שמחה, מענגת ומספקת יותר.
בעלת נסיון של עשור בעבודה עם הגוף, הנשימה ומערכת אנרגיית החיים.
מתמחה בעבודה עם הגוף והנשימה בטכניקת ״Pulsation״.